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 OFFENE YOGA-ABENDE
„Come as you are“
Yoga zum Ausprobieren und Weitermachen für Einsteigende und Erfahrene im Genießen und Erleben von An- und Entspannung, orientiert am Zyklus und Rhythmus der Jahreszeiten sowie weiteren Themen.
Im Hatha Yoga erfährst du Entspannung, Beweglichkeit, Balance und eine ruhige, beständige Kraft.
Wir verbinden eine integrale Hatha-Yoga-Praxis mit Meditation und Atemübungen in Achtsamkeit
Diese Abende eignen sich gut, um den korrekten Aufbau der jeweiligen Asanas (Yogapositionen) der Rishikeshreihe oder deren Variationen zu erlernen. Elemente aus dem Faszienyoga bereiten den Körper gut vor.
Fortgeschrittene finden ihre Herausforderung in der Tiefe der Asanas.
Tanzende werden durch die zunehmende Kräftigung und Durchlässigkeit im eigenen tänzerischen Ausdruck vielfältiger und sicherer.
Bitte eigene Yoga-Matte und -Kissen mitbringen.
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| Leitung Kerstin Salmon-Nitsch, Yogalehrerin (BYV) nach Yoga Vidya
| Termine Sonntags, 18:30 - 20:30 Uhr,
20.06., Sommerpause, 05.09., 19.09., 03.10., 31.10., 21.11., 05.12.21, Winterpause
in 2022
16.01., 30.01., 06.02., 20.02., 06.03., 20.03., 03.04., 15.05., 29.05., 05.06., 19.06.22
| Kosten 16 / 11 Euro (je nach eigener Möglichkeit)
| Anmeldung per Mail Kerkis(at)gmx.de, oder
0163-5512 344 erforderlich
Lust auf einen Yoga-Workshop?
Dann schau mal hier!
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Foto: Norbert Illbruck-2016
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TANZIMPROVISATION! - IM HERBST
Offene Tanzabende in den Herbstferien
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In dieser beliebten und bewährten Reihe stellen die TanzpädagogInnen des Zentrums und der Akademie ein Thema aus der Vielfältigkeit der Tanzimprovisation vor.
Wir freuen uns auf viele bekannte und neue Tanzinteressierten!
Vorkenntnisse sind nicht notwendig und auch nicht hinderlich.
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| Leitung Studierende der Tanzpädagogik • AfT
| Level offen für alle Interessierten mit und ohne Tanzimprovisationserfahrung
| Termine Montags 19 - 20:30 Uhr
- 11.10.21 | "Auf den Spuren Anna Halprins - Freude beim Experimentieren und Entdecken".
Angelika Kirstein, Tanzpädagogin • AfT i.A.
- 18.10.21 | "Schwingen und Lösen - das Spiel von Gewicht und Leichtigkeit"
Vanessa Westen, Tanzpädagogin • AfT i.A.
- 01.11.21 | "Auf den Spuren Anna Halprins - Freude beim Experimentieren und Entdecken"
Angelika Kirstein, Tanzpädagogin • AfT i.A.
| Kosten jeweils 15 / 10 EUR
| Anmeldung nicht erforderlich Einfach kommen und Tanzen
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FREE MOVEMENT EXPRESSION
Den Creative Dance verstand die Begründerin Barbara Mettler als künstlerische Form des Ausdrucks.
"In its purest and most basic form, dance is art, the art of body movement.(...) Among the fine arts is the art of body movement, dance.”
Dafür gilt es den kinästhetischen Sinn, also das Bewegungs- und Wahrnehmungsempfinden zu wecken, zu schulen und zu nähren.
Auf vielfältige und ungewöhnlich-mettlerische Art und Weise werden wir dies erproben und sich den Tanz entwickeln lassen.
Dabei werden die Faktoren des Tanzes Force, Time and Space focussiert und ihre Bedeutung für den tänzerischen Ausdruck deutlich gemacht.
| Leitung Gabriela Jüttner, Dipl.-Tanzpädagogin
| Level Offen für alle Interessierten, auch mit mettlerischer Vorerfahrung
| Termin Freitag 26.11.21, 17:30 - 19:15 Uhr
| Anzahl max. 12 Tanzende
| Kosten 35 EUR, finanzielle Förderung auf Anfrage bei Gabriela möglich
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VOM URBANEN RAUM IN DIE NATUR
Tanz meets Ki Song®.
Ein kreativ-künstlerisches Tanzprojekt
- Wahrnehmung verfeinern
- Sinneskanäle öffnen
- Tanzkunst entsteht im Kontakt mit Körper, Raum und Sinnen
- gewählte Orte sind der Anker für Inspiration und Forschung, Quelle zur Entwicklung neuer Ausdrucksmöglichkeiten
- kreativ-inspirierendes Körpertraining verfeinert die Fähigkeit zum differenzierten Ausdruck, freundlichen Umgang mit sich und der Welt
- sinnliches Vergnügen an solistischem wie auch am gemeinsamen tänzerischen Gestalten
- Körper als Instrument mit der Erweiterung des faszialen Trainingsspektrums zur Ausdehnung tänzerischer Qualitäten
- Kontaktkompetenzen erweitern mit sich, dem Ort, dem Augenblick
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| Format
- Einzelarbeit oder Gruppenperformance in Absprache mit den Tänzerinnen und abhängig von den Bedingungen
- Online und in Präsenz
- max. 4 TeilnehmerInnen
| Leitung Michaela Koenen-Welles, Choreografin, Tanzpädagogin I•TP, KI SONG® Instructor i.A.
| Termine ca. 10, zwischen Juni und Oktober
| Kosten Keine.
Gefördet vom Ministerium für Kultur und Wissenschaft. Stipendienprogramm „Auf geht’s!“
| Ort Zentrum für Tanz und Bewegung und nach individuelle Absprache
Anmelden Ausgebucht
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