MODERNER TANZ UND Ki Song® ...
Kraft - Kunst - Kreativität

Ich möchte euch mit meiner Begeisterung anstecken und mit euch in die Entwicklung eures eigenen Tanzkörpers eintauchen.
Mit Neugier erforschen wir unsere Beweglichkeit und genießen die daraus entstehende Durchlässigkeit und Kraft.
Die Übungen lassen sowohl die Wahrnehmung als auch die Aufmerksamkeit für den Körper achtsam und individuell wachsen.

Kleine Choreografien entstehen, in deren Bewegungsabfolgen die Qualitäten des Ki Songs genutzen werden. Ein Wechselspiel von Improvisation und Bewegungskombinationen verbinden sich zur Tanzkunst

Die gezielte Atemführung unterstützt die Wirkung der vielfältigen Ki Song® Übungen und hilft, Verbindungen im Körper aufzubauen und zu unterstützen.
Dabei weiten sich Gelenke und Faszien, der Körper wird flexibel und geschmeidig.
So vorbereitet können wir uns im Tanz austoben und unseren kreativ-künstlerischen Ausdruck finden.
Spielerisch und in Leichtigkeit

Wenn du Lust hast dies einmal im Monat zu tun, dann melde dich für den ersten Block an.

Ki Song®
Lebendigkeit – Atem - TANZ!

Ki Song® umfasst eine Serie fein aufeinander abgestimmter Bewegungs- Übungen.
Sie sind durch ein ausgewogenes Zusammenspiel von An- und Entspannung geprägt.
Im Fluss des Atems vitalisieren und zentrieren sie den gesamten Körper.

Leicht in den Alltag integrierbar, werden Wahrnehmung und Aufmerksamkeit für den Körper behutsam und individuell trainiert.
Ki Song® führt zu einer spürbaren Stärkung der eigenen Kraft und verbessert die Beweglichkeit, da sich die individuellen faszialen und muskulären Grenzen in unmittelbarer Verbindung mit dem Atemfluss achtsam weiten.

Es werden sowohl die Wahrnehmung im Tanz, als auch die innere und äußere Muskulatur gestärkt, der Körper individuell trainiert.

Ki Song® Lebendigkeit – Atem - Tanz!

Mit Ki Song® in den Tag starten.
Kleine, feine und sehr wirkungsvolle Bewegungen bringen dich sanft in den Körper. Du erforscht tänzerische wie alltägliche Bewegungsabläufe.

Erlebe Ki Song® und…:

• ... fördere deine Beweglichkeit im Alltag
• ... stärke deine Körperwahrnehmung
• ... lass Verbindungen im Körper entstehen
• ... finde die Elastizität der faszialen Strukturen
• ... entwickle deinen tanzkünstlerischen Ausdruck

Kraftvoll und wach kannst du in den Tag starten.