YOGA UND TANZ

In diesem Workshop werden wir die wunderbare Verbindung von Yoga und Tanz erleben:

Dabei lernen wir die Drei menschlichen/yogischen Eigenschaften kennen, erleben, ausdrücken … Diese „Gunas“ im Einklang, helfen uns auch im Alltag innere Mitte und Ruhe zu finden, uns besser zu fühlen, unser Körperbewußtsein zu verbessern und zu stärken. In Asanas, Musik, Übungen, Entspannung und freien Bewegungen, erleben wir das breite Spektrum unseres Seins zwischen der Schwere des „TAMAS“, der Energie des „RAJAS“ und der lichtvollen Ausgeglichenheit des „SATTWAS“.

Für jeden Yoga und Tanzkörper wird etwas dabei sein. In der Freiheit und Freude der Bewegung bestimmst du deine Intensität.

| Leitung Kerstin Salmon-Nitsch, Yogalehrerin (BYV) nach Yoga Vidya

| Termin Samstag, 29.10.22, 10 - 13 Uhr

| Kosten 37,50 Euro

| Anmelden

 

headline_workshops Dozentin Michaela, Ki Song

Ki Song

headline_koerperarbeit

Logo fig25 Ki Song®
Lebendigkeit – Atem - Tanz!

Mit Ki Song® behutsam und sanft den Körper kennenlernen, tänzerische wie alltägliche Bewegungsabläufe erforschen und verstehen.

So kommt es behutsam zu einem Erweitern der individuellen faszialen und muskulären Grenzen in unmittelbarer Verbindung mit dem Atemfluss.
Es werden sowohl die Wahrnehmung, als auch die innere und äußere Muskulatur gestärkt, der Körper individuell trainiert.
In den Ki Song® Impressionen werden Verbindungen innerhalb des Körpers gebahnt und vertieft, die Beziehung zu sich und zum Umraum geklärt.

| Leitung Michaela Koenen-Welles, Choreografin, Tanzpädagogin I•TP, KI SONG® Instructor i.A.

| Level Offen für alle Interessierte
max. 12 TeilnehmerInnen

| Termin wieder im Herbst 2022

| Ort Zentrum für Tanz und Bewegung

| Kosten 44 Euro

| Anmelden

 
Pfeil nach oben